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Cooling Foods: Diese Lebensmittel sorgen bei Hitze für Abkühlung

Wenn das Thermometer die 30-Grad-Marke knackt, darf es auf dem Teller gerne leicht und erfrischend werden. Von saftiger Wassermelone über knackige Gurke bis hin zu kühlem Joghurt gibt es zahlreiche Lebensmittel, die sich bei Hitze besonders gut eignen.

(ncz/pch)
Wassermelone, Gurke oder Erdbeeren: Bei hohen Temperaturen greifen viele automatisch zu besonders saftigen Lebensmitteln. Doch welche sogenannten «Cooling Foods» sind tatsächlich eine gute Wahl bei Hitze?
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Wassermelone, Gurke oder Erdbeeren: Bei hohen Temperaturen greifen viele automatisch zu besonders saftigen Lebensmitteln. Doch welche sogenannten «Cooling Foods» sind tatsächlich eine gute Wahl bei Hitze? © Unaihuiziphotography/iStock via Getty Images

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